１．自分自身の健康と安全はもとより、家族共々、常に健康であること。

２．特に高齢者及び孤独な高齢者等のご家庭を優先し、費用その他の面でも
     常に喜んでもらい、感謝される仕事を今後も続けること。

３．在職中のプライドは捨て、人手を使わず１人でマイペースの仕事をすること。

４．自分の能力以上の仕事は極力避け、常にゆとりある生活を優先し、つまらぬ
    事（家庭内等も含め）での悩みを抱えぬよう、心掛けること。

５．ストレス解消法として、レクリエーションを楽しみ、実施する時は、常に親友４
    〜５人に声を掛けられ状態にあることが望ましい。 

  しかし、上記条件は、読者の皆様の微妙な考え方の違いで、大きな差が生じますので、

各項目ごとに、簡単な解説を加えてみましょう。

１．退職当時の体力と、２０年後（後期高齢者）の体力では、半分以下でしょう、私
    の同期生の４分の３以上は、健康その他の理由で、仕事は無論のこと、自分
    の身体を動かすことすら、何もしておりません。足腰の筋肉が衰えたら、もう人
    生は終わりです。そこで、私は仕事を、ただがむしゃらに一年中やっているの
    でなく６月〜１２月迄では、剪定のみなのです。翌年１月〜５月は体力作り　　　　　　　　　　　　　　　　　                        （１日１万歩以上の散歩）とレクリエーション（ゴルフ、旅行、映画、読書等）　　　　　　　　　　　　　
    を楽しんでいます。しかし、自分だけがよくてもだめで、常に家族共々、健康で
    ないと、続行はできません。また安全面では、特に注意し、脚立梯子等は固定
　　し、かつ安全ベルトは絶対に欠かせません。

２．私が在職中に、住宅産業に携わってきた当時の、大事なお客様は、今すべて
　　後期高齢者或るいは不幸にして、孤独の高齢者のご家庭が多いのです。私は
　　せめての恩返しの積もりで、常に喜んでもらい、感謝される仕事を続けておりま
　　す。殆んどが年金暮らしのご家庭が多いので高額の費用は望まないことです。

３．在職中の部長だ課長だ、部下が何人居たなどのプライドのことは、すべて捨て
　　切ることです。世間は必ずしも善意には取らない者もおり、何故そこまでがむし
　　ゃらに働いているのかと、思われたことがあります。しかし、私はあくまでも、自
　　分自身の健康のために、信念を貫き通す所存でおります。またなぜ一人で、マ
　　イペースで仕事をするのか、それは人件費をなるべく安くすることと、共同作業
　　だとどうしても作業時間等が拘束され、つい無理をし自由が失われるからです。

４．自分が後期高齢者ともなると、年毎に目に見えて、体力が落ちてゆくのが分か
　　ります。自分の能力以上の仕事を抱え込むと、仕事がずさんになり、お客様に
　　大変失礼になります。また怪我のもとにもなります。常に仕事面生活面にゆと
　　りを持つことが大前提です。つまらぬ事で悩みを抱えると日常生活が不規則に
　　なり不眠症に悩まされ、健康を害したことがあります。毎晩２３時過ぎまでパソ
　　コンに夢中になっていると、不眠症になるとの説もありますのでご注意下さい。

５．半年間働いた後、翌年の半年間をレクリエーション等に当てることが出来るの
　　は実に楽しいものです。収入は高額でなくても、定年後の年金に、頼らないで
　　楽しめることが家族への気配りであり、たまには家庭サービスとして家族とも
　　楽しんでおります。体が健康なうちは、親友と一緒に楽しみたいものです、そ
　　れには常に４〜5人に気兼ねなく、声を掛けられる状態が、望ましいですね。
　　人間は誰しも、体力が衰え、将来声を掛けられる友人が居なくなった場合でも、
　　一人で楽しめるだけの趣味を、沢山作っておく事が重要でしょう。